ライザップ郡山店の所在地・営業時間

【店舗情報】
福島県郡山市中町5-19 ロカビル2F

【営業時間】
7:00~23:00

【地図】



【アクセス】
郡山駅を背に
JR郡山駅 西口を出て、真っすぐロータリーを進むと、交差点があります。
その交差点を「松屋」の方へ渡ったら、「LOWSON」前の交差点も渡ります。
渡ったら右に曲がり、駅を背に、左に「HIS」を見ながら直進します。
左角に「大和証券」があるスクランブル交差点を渡ったら、左に曲がり、右手に「魚民」を見ながら進みます。

郡山店正面
しばらく直進すると、右手に「中町中央パーキング」があり、その先に「セブンイレブン」があります。
その「セブンイレブン」の手前の白いビルの2階に、ライザップ郡山店があります。
この写真では、右側のビルの「貸店舗」になっているところです。




ライザップ郡山店は30日間無条件全額返金保証です

短期間で肉体改造ともいえるほど、見違えるようスタイルに変身させ、
世間を圧倒させていることでおなじみの『ライザップ』。

全国的に店舗数もどんどん拡大していて、
どんどん痩せている方を増やしているパーソナルジムです。


なぜ、ライザップだけがこんなにも凄いのか?

体を鍛える、トレーニングするといっても、筋肉量、脂肪など、
人それぞれ違いますので、みんなと一緒のことをすれば痩せる!
というものではありません。

『みんなと同じ筋トレをしているのに私だけ効果が出ない!』
これは筋トレあるあるですよね。

ライザップでは、ダイエットの専門家たちの経験、研究成果を基に
プログラムが考えられているほか、
その人にあったトレーニングメニューを作成してくれます。


でも、トレーニングはきついんでしょ?

と思っている方もいるかもしれませんが、
ライザップでのトレーニングはけして大変ではないと思います。

なぜならライザップでのトレーニングは・・・

1日50分の週二回
だからです。

毎日走ったり、毎日筋トレする、その必要はまったくありません。

たった1日50分の週二回のトレーニングです。

そのメニューで二か月という短期間で結果を出すので、
どれだけトレーニングメニュー、パーソナルトレーナーが優れているか?分かりますよね?

ライザップで試すなら・・・
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今がチャンスかもしれません。
現在30日間の無条件、全額返金保証がついています。

プログラム開始から30日間であれば、無条件で全額返金を保証する制度を採用しています。

私は痩せなかったら???という心配をしている方も、
安心してトレーニングに励むことができると思います。

もしそれでも心配な方は、一度無料相談をしてみてくださいね。
また申し込むにしても、まずは無料カウンセリングから受けてみて下さい。
>ライザップのWEB予約と詳細はこちら



友人がライザップ郡山店を利用するか悩んでいる



この前、ふと私の友人が
「ライザップに入会を申し込んでみようかな」
と漏らしていました。

その友人は男性で体重が100キロ近くあり、
今まで何度もダイエットに失敗しています。

私としてはそれが彼の個性になっているから、
無理にダイエットしなくても良いのではないかと考えていたのですが、
本人としてはずっとコンプレックスになっていたようです。

いつもは冗談交じりにダイエットのことを口にするその友人も、
そのときばかりは、かなりの本気度を感じました。

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ライザップ郡山店に入会して、どこまでダイエットできるのかは、
その彼の努力とライザップの手腕にかかっています。

私としては、どんなに優れたノウハウがあったとしても、
本人に続ける意志がないといけないのだろうと思っているのですが、
ライザップならば、そういう点もしっかりとケアしてくれそうです。

ライザップで彼の体が見違えるように変化したらそれは喜ばしいことですし、
そうなることを願っています。

だから、友人がライザップを利用することは全面的に賛成です。




置き換えダイエットは成功しやすいです


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人が太ってしまう原因としてカロリーを多く取ってしまうことがあげられます。

そのため摂取するカロリーを少なくすることによって痩せたままの体型を維持することができるようになります。

そしてダイエットをするために食事制限をして摂取するカロリーを減らす方法がありますが、短期的に見ればダイエットに効果的であると言えます。

しかし長期的に見るとあまり有効ではありません。

なぜなら、食べたいものを我慢することになるので、
どうしても苦痛が伴ってきてしまいます。

そのため途中で挫折してしまうことも少なくありません。

そこで長期間のダイエットとして有効なのが置き換えダイエットです。

これは普段摂取している食べ物の中の一部を
ダイエット食品に置き換えて行うものです。

今まで食べてきたもののメニューが一部変更になるだけなので、
我慢をする必要もありません。

そのため長期的に継続してすることができるので、
ダイエットに成功しやすいと言えるでしょう。

どうしても短期で痩せたいなら、ライザップ郡山店がオススメです。





楽しいダイエットこそが成功の鍵を握る


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ダイエットはどれだけ楽しく行えるかが成功の鍵を握っています。

辛いダイエットに耐えた上で痩せる、それができれば最もよいのかもしれませんが、そういうわけにはなかなかいきません。

辛いダイエットはどうしても途中であきらめやすくなってしまいますので、失敗に終わりやすいのです。

では、楽しいダイエットとはどんなダイエットでしょうか?

いろいろと考えられますが、それはやはり誰かと一緒に行うダイエットがオススメです。

辛い運動も2人以上で行えば会話などで気が紛れますし、
その楽しさがあれば運動の辛さもかなり軽く感じられます。

それが夫婦や恋人同士だったらかけがえのない
コミュニケーションになりますので、まさに一石二鳥です。

そうして誰かと一緒にダイエットへ取組めれば、苦しさよりも
楽しさを感じられますから「途中でやめてしまおう」とも思わなくなります。

そうすればかなりの高確率でダイエットを成功に導くことができますので、
楽しいダイエットには積極的に取り組んだほうが良いです。

そこでオススメなのは、ライザップ郡山店です。

一人に一人専属トレーナーがつくので、二人三脚で頑張れますよ。





サウナ+水風呂というダイエット


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筋肉トレーニングをしてダイエットしている友人がいます。

その人は女性なんですが、男性のように筋肉トレーニングを週に4日くらいやっています。

わたしと同じスポーツクラブの会員なんですが、彼女の頑張りにはいつも感心するばかりです。

わたしは昔筋肉トレーニングをやっていましたが、一人で黙々とやるのは寂しくて、今はトレーニングをしていません。

そんなわたしは、ライザップ郡山店に通った方がいいですね。

今は「サウナで徹底的に汗を出して身体を温め、それから水をかぶって
水風呂へ入る」という繰り返しをしています。

わたしにはサウナ+水風呂のダイエット法が1番合っているようです。

汗を出すことが気持ち良くて、温めた身体を水風呂で冷ますことも
気持ちが良いのです。

肌も強くなって風邪をひきにくくなりました。





誤ったダイエットは身を滅ぼす危険も


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ダイエットをする人はたくさんいますが、その中でも正しいダイエットをしている人はいったいどれくらいいるのでしょうか。

自分もダイエットをしたことがありますが、間違いだらけのダイエットをしていたが為に、最終的には医者のお世話になることになりました。

間違ったダイエットをすると、自分の体を壊してしまいますから、ダイエットをしようと心がけた瞬間から、自分でも正しいやり方を調べるのがいいでしょう。

ダイエット法にもたくさんの種類があります。

インターネットで調べたとしても、たくさんの情報が交錯しているため、
どれが真実なのか分かりません。

自分で調べるにしても、色々なサイトを回り、自分がやろうとしているダイエットは
本当に正しいのかを確認してから実行しましょう。

ライザップ郡山店では、専属のトレーナーが食事指導もしてくれるので、
栄養が偏ることもなく、健康的にダイエットできます。

それでも心配であれば、病院に行き医者に相談するのも手です。

ダイエットに関するプロフェッショナルもいますから、
そういった人を頼って自分にピッタリの方法をみつけるようにしましょう。





米の量を徐々に減らしてダイエットに成功しました


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私は友人から「最近太ったんじゃない」と言う、心無い言葉に発奮してダイエットを始めました。

しかしダイエットすると言っても色々な方法があり、どうやったらいいか迷いました。

そこで一番簡単な方法として、米を減らす事にしたのです。

私はお米を食べるのが大好きで、毎日一合分のお米を食べていたのです。

これを減らすダイエットが良いのではないかと思い、
早速お米を減らす事にしました。

と言っても行き成り大幅に減らすと挫折してしまうので、
最初は週に一合分だけ減らす事にしました。

それで辛いと感じなかったので、次の週にまた一合分減らしたのです。

今度は前と違って少し辛さを感じたので、しばらくこのままにしました。

その後この量のお米に慣れたので、また週に一合分のお米を減らしました。

こうして徐々にお米を減らして行った事で辛さをあまり感じずに、
私の体重は3か月で5キロほど減ってくれたのです。

おまけに食費も浮いてくれたので、二つの意味で嬉しさを感じました。

ライザップ郡山店でも、お米はもちろん、糖質をカットするように
指導されますし、一度トライしてみる事をお勧めします。






ダイエットは急がば回れの精神が大事です


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ダイエットを試みている方のほとんどが、出来るだけ短期間で出来るだけ大きな効果を期待しているはずです。

しかしそのような考えを持っている以上、いつまで経ってもダイエットが成功する事はありません。

何故なら人間の体と言うのは、そんなに急激に変化がするものではないからです。

昨日や今日した事が直ぐに体に反映されるわけではないので、
短期間で大きな効果を期待するのは無理な話なのです。

もし短期間で大きな効果が出せるダイエット法があったとしたら、
それは体に過剰な負担を掛けるダイエット法であるに違いありません。

そのダイエット法によって、一時的には大きな効果が得られるかもしれません。

しかし体に大きな負担を強いているので、何れその反動が訪れるはずです。

例えば体調が優れなくなるとか、しばらくすると元の体型に戻ってしまうとかです。

これではたとえ短期間で大きな効果あったとしても、元も子もありません。

急がば回れと言うことわざがありますが、ダイエットはこの精神でいくのが一番です。

時間を掛けてゆっくりと痩せれば、体調を崩す事もなく、
リバウンドして元に戻ってしまう可能性も低いです。

現在短期間で大きな効果が期待できるダイエット法を試して上手くいってない方は、
この考え方にに早く改めた方が良いと思います。

ただ、ライザップ郡山店は違います。

食事制限はありますが、同時に筋力トレーニングも行いますので、
短期間で健康的な体を手に入れることができます。
多少料金が高くても効果を選ぶのであれば!